Cicloturismo

El cicloturismo es un deporte que transmite tranquilidad, y por que no practicarlo en los mejores paisajes que hay, estos son:

La Ruta del Cid. Desde Burgos a Sigüenza, sigue el camino recorrido por el Cid Campeador en su destierro. Durante 12 días, el cicloturista descubrirá parajes tan dispares y asombrosos como el Monasterio de Silos, el Parque Natural del río Lobos, Atienza o Medinaceli.

La Ruta de la Plata. También conocida como Vía de la Plata, Camino Mozárabe de peregrinación y Cañada de la Vizana, esta ruta une Sevilla y Gijón, y es también una importante arteria de peregrinación a Santiago de Compostela. A lo largo de mil kilómetros, divididos en 15 etapas de bicicleta, la Vía de la Plata discurre a través de antiguas cañadas y calzadas romanas cruzando Extremadura, tierras salmantinas y Zamora hasta llegar a tierras del Apostol.
Las Bardenas Reales (Navarra). Denominado recientemente Parque Natural, este paisaje desértico y lunar del sur navarro es el paraíso de muchos cicloturistas. Están muy bien señalizadas las rutas que se pueden hacer en bici; pero es imprescindible aprovisionarse bien de agua y de víveres, estamos en un desierto. No se puede pernoctar en el interior del Parque.
La Ruta de Don Quijote. A lo largo de casi 400 kilómetros, permite rememorar las andanzas del Hidalgo de la Mancha y su fiel escudero. Durante las tres o cuatro etapas en que puede cubrirse el recorrido, el cicloturista atraviesa las tierras castellano-manchegas visitando los molinos de Campo de Criptana, los yacimientos celtibéricos de Villafranca de los Caballeros, Belmonte, villa natal de Fray Luis de León, o Toboso, el pueblo de Dulcinea.

El Cilcoturismo

Objetos imprescindibles para tener en cuenta en el momento de practicar cicloturismo

Casco: Necesario. Debe estar homologado.
Calzado: Lo mejor es que sea impermeable, permita la transpiración y sea macizo y resistente. Debe tener suela rígida y dos dibujos en la misma: de taco, para pedalear, y granulado para caminar.
Guantes: Reducen el cansancio de las manos, amortiguan las vibraciones, aíslan del frío, y protegen ante eventuales abrasiones.
Gafas: Protegen de las lesiones que el polvo puede provocar, el sol y los insectos. De vidrio irrompible, ligeras y con dispositivos antiempañamiento.
Bicicleta: Ya sea de montaña, de carretera o un híbrido de ambas, lo fundamental es elegir el tamaño adecuado, ya que tanto si es pequeña como grande, no sólo resultará incómoda, sino que puede producir lesiones en la rodilla y la espalda.
Ropa: Tiene que permitir la transpiración. Los culottes son imprescindibles, porque están acolchados en las nalgas y la entrepierna, y evitan las temibles rozaduras. Los maillots ajustados pueden sustituirse por una camiseta. Es conveniente llevar ropa de agua o abrigo.
Accesorios y recambios para la bicicleta: Una bomba y una cámara de recambio, además de un estuche para pinchazos (tubo de masilla, parches y lija); dos llaves fijas, una de 6 mm para manillar y cadenas, y otra de 5 mm para los accesorios; una llave inglesa; un destornillador; desmontables (3 ó 4); cables de recambio para frenos y cambio, y dos radios y la llave correspondiente.